うちのおすすめ

うちの照り焼き丼

栄養価(1人分あたり)

エネルギー 562 kcal
たんぱく質 21.0 g
脂質 18.6 g
炭水化物 74.9 g
食物繊維(総量) 2.7 g
食塩相当量 3.6 g

献立のポイント

~当社のオリジナル完全調理済み食品を使った献立~
丼に使用している鶏の照焼スライスは、薄く食べやすくカットされています。
ふわふわたまごと組み合わせることで、彩も鮮やかなうちの照り焼き丼ができあがりました。
【材料表示】
NSA:当社の完全調理済み食品
NS・推:当社の指定食材
※サイトアップ時の社内流通食品を掲載

この栄養価は「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」より算出。
20200316-2
 

メニューのレシピをご覧いただけます。

鶏の照り焼き丼

栄養価(1人分あたり)

エネルギー 459 kcal
たんぱく質 17.0 g
脂質 14.1 g
炭水化物 63.3 g
食物繊維(総量) 0.6 g
食塩相当量 1.4 g

材料

NS精白米 70.0g
NSA鶏の照焼スライス 60.0g
NSAふわふわたまご 20.0g
しそ 1.0g
しょうが(甘酢漬け) 6.0g

作り方

  • 1.炊飯器に研いだNS精白米と水を入れ、30分程度浸透してから炊飯する。
  • 2.NSA鶏の照焼スライス、NSAふわふわたまごを商品表示にそって調理する。
  • 3.丼にご飯と2を盛り付け、しそとしょうが(甘酢漬け)を飾る。
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大根とカニ風味くずあん

栄養価(1人分あたり)

エネルギー 17 kcal
たんぱく質 0.9 g
脂質 0.1 g
炭水化物 3.1 g
食物繊維(総量) 0.7 g
食塩相当量 0.4 g

材料

NSA大根とカニ風味くずあん 50.0g
NSグリンピース 3.0g

作り方

  • 1. NSグリンピースを下茹でする。
  • 2. NSA大根とカニ風味くずあんを商品表示にそって調理する。
  • 3. 器に盛りつけ、NSグリンピースを飾る。
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蒸し鶏根菜ごまサラダ

栄養価(1人分あたり)

エネルギー 66 kcal
たんぱく質 1.9 g
脂質 3.9 g
炭水化物 5.9 g
食物繊維(総量) 1.0 g
食塩相当量 0.6 g

材料

NSA蒸し鶏根菜ごまサラダ 40.0g

作り方

  • 1.NSA蒸し鶏根菜ごまサラダを商品表示にそって調理する。
  • 2.器に盛りつける。
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赤だし

栄養価(1人分あたり)

エネルギー 20 kcal
たんぱく質 1.2 g
脂質 0.5 g
炭水化物 2.6 g
食物繊維(総量) 0.4 g
食塩相当量 1.2 g

材料

推:おつゆ麩 0.5g
NS青ねぎカット 3.0g
★水 150.0g
★推:赤味噌 8.0g
★推:顆粒だし(和風) 0.5g

作り方

  • 1.推:おつゆ麩を水に浸してもどす。
  • 2.鍋に★を入れて味噌汁をつくる
  • 3.汁椀に盛り付け、推:おつゆ麩・NS青ねぎカットを飾る
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