| エネルギー | 658 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 27.4 g |
| 脂質 | 21.0 g |
| 炭水化物 | 91.7 g |
| 食物繊維（総量） | 10.0 g |
| 食塩相当量 | 2.9 g |
夏バテを体に残さないよう、少し刺激のある味つけで活力を養いましょう。ピリ辛味の汁なし肉みそ麺に、玉ねぎの辛味とレモンの酸味がアクセントのサラダ、ごま油が香ばしいスープのセットメニューです。大腸ではたらくビフィズス菌入りの「ミルミルＳ」をデザートにどうぞ。
この栄養価は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」より算出。
商品提供（ミルミルＳ）：株式会社ヤクルト本社様
ヤクルト様商品の詳細は、こちらからご覧ください。↓
20200803-1
| エネルギー | 500 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 19.0 g |
| 脂質 | 13.7 g |
| 炭水化物 | 71.2 g |
| 食物繊維（総量） | 5.1 g |
| 食塩相当量 | 1.9 g |
| 蒸し中華めん | 150.0g |
|---|---|
| サラダ油 | 2.0g |
| ★にんにく(おろし) | 2.0g |
| ★生姜（おろし) | 2.0g |
| ★長ねぎ(みじん切り) | 10.0g |
| ☆豚ひき肉 | 50.0g |
| ☆茄子(乱切り） | 50.0g |
| ●赤みそ | 7.0g |
| ●みりん風調味料 | 5.0g |
| ●料理酒 | 5.0g |
| ●砂糖 | 3.0g |
| ●顆粒中華だし | 0.5g |
| ●豆板醤 | 0.2g |
| トマト(半月スライス） | 30.0g |
| きゅうり(斜めスライス） | 10.0g |
| エネルギー | 66 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.0 g |
| 脂質 | 4.3 g |
| 炭水化物 | 5.3 g |
| 食物繊維（総量） | 1.2 g |
| 食塩相当量 | 0.5 g |
| キャベツ(せん切り） | 30.0g |
|---|---|
| 水菜(3cmカット） | 15.0g |
| 焼き竹輪(半月スライス） | 10.0g |
| 玉ねぎ(スライス） | 10.0g |
| ★オリーブ油 | 4.0g |
| ★レモン果汁 | 2.0g |
| ★はちみつ | 0.5g |
| ★塩 | 0.3g |
| ★パセリ | 0.1g |
| ★白こしょう | 0.01g |
| エネルギー | 43 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.2 g |
| 脂質 | 2.9 g |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 食物繊維（総量） | 0.6 g |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
| 卵 | 20.0g |
|---|---|
| えのきたけ(2～3㎝カット) | 10.0g |
| ★顆粒中華だし | 0.5g |
| ★濃口しょうゆ | 1.0g |
| ☆白こしょう | 0.01g |
| ☆ごま油 | 0.5g |
| 水 | 150.0g |
| 小ねぎ(小口切り) | 3.0g |
| 炒りごま | 0.5g |
| エネルギー | 49 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.2 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 13.7 g |
| 食物繊維（総量） | 3.1 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
| ミルミルＳ | 1本(100ml) |
|---|
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