栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 580 kcal |
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たんぱく質 | 25.5 g |
脂質 | 15.4 g |
炭水化物 | 83.6 g |
食物繊維(総量) | 13.1 g |
食塩相当量 | 2.4 g |
献立のポイント
~栄養バランスを調えたい方におすすめ~
食べごたえバッチリのピタパンをメインに、さつま芋甘辛くるみ味噌和え、インゲン豆のスープで食物繊維たっぷりです。しっかりと噛むことで食べ過ぎ防止にも繋がります。
この栄養価は「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」より算出。
20200907-2