栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 670 kcal |
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たんぱく質 | 34.0 g |
脂質 | 19.5 g |
炭水化物 | 88.7 g |
食物繊維(総量) | 9.0 g |
食塩相当量 | 2.7 g |
献立のポイント
定番のフライドチキンやケーキもよいですが、今回は和風オムライスや、鶏むね肉のサラダで、脂質を抑えた和洋折衷アレンジのスペシャルメニューです。チーズがとろけるグラタンスープや、生姜入りのきのこソースのオムライスでからだの芯から温まります。
この栄養価は「日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年」より算出。
商品提供(ソフール元気ヨーグルト):株式会社ヤクルト本社様
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20201113-1