栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 599 kcal |
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たんぱく質 | 26.5 g |
脂質 | 16.1 g |
炭水化物 | 85.3 g |
食物繊維(総量) | 7.8 g |
食塩相当量 | 1.9 g |
献立のポイント
~栄養バランスを整えたい方におすすめ~
アクアパッツァは材料を切って鍋に入れるだけの簡単調理で、華やかな一品に仕上がるため、パーティーにもおすすめです。グレープフルーツ入りでさっぱり味のサラダ、カレー味のカリカリさつま芋で、味わい豊かに仕上げました。
この栄養価は日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年」より算出。
20201113-2