| エネルギー | 682 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 32.6 g |
| 脂質 | 20.3 g |
| 炭水化物 | 90.1 g |
| 食物繊維（総量） | 9.2 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
出世魚で縁起がよいとされるぶり入りのお雑煮と、和食の食材を表す「まごはやさしい」を取り入れたおせち料理の盛り合わせでカラフルなお正月を演出しました。ごちそうで満たされたおなかに、飲みきりやすい80ｍlサイズの「ジョア カルシウム＆ビタミンD プレーン」を添えて。
この栄養価は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年」より算出
商品提供（ジョア カルシウム＆ビタミンD プレーン 80ｍl）：株式会社ヤクルト本社様
ヤクルト様商品の詳細は、こちらからご覧ください。↓
https://www.yakult.co.jp
20201215-1
| エネルギー | 175 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.1 g |
| 脂質 | 5.6 g |
| 炭水化物 | 20.9 g |
| 食物繊維（総量） | 2.7 g |
| 食塩相当量 | 1.0 g |
| ぶり | 30.0g |
|---|---|
| 塩 | 0.3g |
| ごぼう(ささがき) | 20.0g |
| ほうれん草(2～3cmカット) | 20.0g |
| ★生しいたけ(スライス) | 10.0g |
| 人参(型抜き) | 10.0g |
| もち | 30.0g |
| ★顆粒和風だし | 0.7g |
| ★薄口しょうゆ | 1.5g |
| ★料理酒 | 1.0g |
| ★塩 | 0.2g |
| 水 | 120.0g |
| ゆず(皮)(せん切り) | 1.0g |
| エネルギー | 60 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.9 g |
| 脂質 | 4.2 g |
| 炭水化物 | 0.2 g |
| 食物繊維（総量） | 0.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
| 海老 | 20.0g |
|---|---|
| ★卵黄 | 5.0g |
| ★マヨネーズ(卵黄型) | 3.0g |
| 黒炒りごま | 0.3g |
| エネルギー | 192 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.3 g |
| 脂質 | 9.8 g |
| 炭水化物 | 16.1 g |
| 食物繊維（総量） | 2.4 g |
| 食塩相当量 | 1.0 g |
| 西洋かぼちゃ(皮なしスライス) | 30.0g |
|---|---|
| ブロッコリー(小房) | 25.0g |
| 赤ピーマン(みじん切り) | 15.0g |
| ★はんぺん(ちぎる) | 60.0g |
| ★卵白 | 20.0g |
| ★クリーム(乳脂) | 20.0g |
| ★ブイヨン | 0.1g |
| エネルギー | 24.0 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.0 g |
| 炭水化物 | 5.2 g |
| 食物繊維（総量） | 0.8 g |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
| かぶ(根皮むき生) | 40.0g |
|---|---|
| 塩 | 0.3g |
| 乾燥わかめ(水で戻す) | 0.5g |
| ★穀物酢 | 6.0g |
| ★砂糖 | 3.0g |
| とびっこ | 1.0g |
| エネルギー | 183 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.9 g |
| 脂質 | 0.6 g |
| 炭水化物 | 38.9 g |
| 食物繊維（総量） | 3.0 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
| 長芋(すりおろす) | 30.0g |
|---|---|
| 白玉粉 | 25.0g |
| ★あずき（茹で、無加糖） | 30.0g |
| ★砂糖 | 7.0g |
| 塩 | 0.1g |
| エネルギー | 48 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.9 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 8.8 g |
| 食物繊維（総量） | 0.3 g |
| 食塩相当量 | 0.06～0.13 g |
| ジョア カルシウム＆ビタミンD プレーン 80ml | 1本(80ml) |
|---|---|
