栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 768 kcal |
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たんぱく質 | 35.2 g |
脂質 | 24.3 g |
炭水化物 | 98.5 g |
食物繊維(総量) | 8.0 g |
食塩相当量 | 2.8~2.9 g |
献立のポイント
ピリ辛味とトマトの酸味がポイントの麻婆丼、オクラと赤ピーマンの彩が楽しいコンソメ味の茶碗蒸しなど、色や味の変化を楽しむ献立です。シュウマイの皮をレタスに変えてヘルシーアレンジも加えました。5つのビタミンを配合したヤクルトファイブで、ビタミンDもアップしました。
この栄養価は「日本食品標準成分表 2015 年版(七訂)デ ータ更新 2019 年」より算出
商品提供(ヤクルトファイブ):株式会社ヤクルト本社様
ヤクルト様商品の詳細は、こちらからご覧ください。↓
https://www.yakult.co.jp
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