栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 550 kcal |
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たんぱく質 | 23.9 g |
脂質 | 15.1 g |
炭水化物 | 76.1 g |
食物繊維(総量) | 5.9 g |
食塩相当量 | 3.0 g |
献立のポイント
新しょうがや冬瓜、モロヘイヤを使った初夏にぴったりの献立です。メインは、加熱しても固くならないふくなお様の「いわしのすり身」を使い、トマトのさっぱりとした酸味とよく合うハンバーグにしました。炊き合わせは、「味付け湯葉」を使って簡単ながら風味良く仕上げました。
商品提供(いわしのすり身、コロコロブロッコりん、味付け湯葉):株式会社ふくなお様
ふくなお様商品の詳細は、こちらからご覧ください。↓
http://www.fukunao.com/
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