栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 702 kcal |
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たんぱく質 | 28.4 g |
脂質 | 22.4 g |
炭水化物 | 95.8 g |
食物繊維(総量) | 9.2 g |
食塩相当量 | 2.0 g |
献立のポイント
~糖質・塩分を制限したい方におすすめ~
カレーは野菜たっぷりのドライカレーにすることで、ルーに多く含まれる糖質と塩分をカット。サラダの手作りドレッシングははちみつを加えてほんのり甘みをプラス。スープは味のある野菜を選び、ポタージュにすることで調味料が少なくても味わい深くなるようにしました。
<四国西事業部>
この栄養価は「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」より算出。
20190701-2